2018年12月03日 健康

昨天，去医院看望一位亲人。一直到晚上11点才回来。一路上，医院里的各种场景都反复在我脑海中呈现。在重症病人眼中，钱，地位，功成名就......都是浮云，他们多么希望自己是一个健康的普通人，甚至羡慕街边的乞丐，能自由自在的活着。他们在生病的那一刻，才明白健康的人生是多么幸福。

人生说白了，都是在竞争，其实，争来争去，都是在争一个身体。谁身体最健康，谁就是笑到最后的那个人。

在车里，望着车窗外的车水马龙，我思考了很久，想到了一些东西：

1、无论什么工作和项目，包括图叔叔在线课堂，都不能以透支身体为代价。该休息时一定好好休息，该拼搏时用尽全力，该放松时好好放松。

2、必须坚持每天锻炼，我的方式是40分钟慢跑（坚持4年了）。练就强壮身体，不为别的，只为了有更好的体魄，可以从容应对各种挑战。对自己严格一些，吃点苦，流点汗是应该的，坚持锻炼和营养均衡。做自己的命运主宰者。

3、懂得爱自己的人，才会懂得如何去爱别人。包括家人，包括粉丝。要把每个追随者当兄弟姐妹看待，付出爱，付出真诚。

4、不相信命运安排。出身没法选择，但是可以选择以后的活法，包括健康的的生活方式。

5、当你一无所有的时候，保持健康的身体就一笔不菲的收入。

12月03日  晚安  广州